أخبار

تزيد اضطرابات النوم أو النوم لفترة طويلة من خطر الإصابة بالخرف وسرطان الرئة

تزيد اضطرابات النوم أو النوم لفترة طويلة من خطر الإصابة بالخرف وسرطان الرئة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يدرس الأطباء آثار النوم المضطرب
يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من صعوبة في النوم ليلًا. يمكن أن تؤدي هذه الصعوبات في بدء النوم والحفاظ عليه في منتصف العمر ، على سبيل المثال ، إلى زيادة خطر الإصابة بالخرف. وجد الباحثون الآن أن مشاكل النوم مرتبطة بالخرف وزيادة احتمالية الإصابة بسرطان الرئة.

وجد علماء جامعة شرق فنلندا في بحثهم أن مشاكل بدء النوم الليلي أو الحفاظ عليه يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالخرف وسرطان الرئة. أصدر الأطباء بيانا صحفيا حول نتائج دراستهم.

كم عدد ساعات النوم الصحية في الليل؟
يشرح الخبراء أنه إذا نام الأشخاص أقل أو أكثر من 7 إلى 7.5 ساعة في الليلة ، فإن هذا يزيد من خطر الإصابة بالخرف أو سرطان الرئة. يبدو أن سلوك النوم هذا يسبب مستويات منخفضة من الالتهاب في جسم الإنسان. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي اضطراب هرمونات النوم إلى تحفيز نمو الورم ، كما يقول المؤلفان.

قلة النوم تزيد من كمية النحاس في دمنا
ويوضح العلماء أن قلة النوم ترتبط أيضًا بزيادة مستويات النحاس في الدم ، مما يزيد بدوره من خطر الإصابة بالسرطان. إذا كان النوم ليلا مضطربًا لفترة طويلة ، فهذا يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالخرف بعامل 1.5. يمكن أن يكون هذا التأثير بسبب تراكم بروتين معين ، مما يؤثر على منطقة الدماغ المتصلة بالذاكرة ويمنع تجديد خلايا الدماغ.

فحص الخبراء ما يقرب من 2700 مشارك
من أجل دراستهم ، قام الباحثون بفحص 2682 من الذكور على مدى 20 عامًا. تتراوح أعمار المشاركين في الامتحانات الأساسية من عام 1984 إلى عام 1989 بين 42 و 60 سنة. ويقول الخبراء إن الدراسة أخذت في الاعتبار العوامل الصحية الشخصية (مثل التدخين).

ماذا يحدث أثناء نومنا؟
أثناء النوم ، يتم تخصيص طاقة الجسم للإصلاح الخلوي ، والوظائف المناعية واللدونة العصبية للدماغ ، وتعزيز الذاكرة ، كما أوضح المؤلفون. الحاجة إلى النوم فردية وتتغير على مدى الحياة. عادة ما يكون وقت النوم الموصى به للبالغين من سبع إلى تسع ساعات. يمكن أن يؤدي عدم كفاية النوم أو اضطرابات النوم أو الأرق أو الاضطرابات في إيقاع النوم إلى الإرهاق المفرط خلال النهار.

ما هي المشاكل الحادة بسبب قلة النوم؟
وأوضح العلماء أن الآثار الحادة لقلة النوم هي ، على سبيل المثال ، صعوبات في المهام المعرفية وزيادة متطلبات الطاقة وزيادة ضغط الخلايا وانخفاض معدل ضربات القلب وانخفاض درجة حرارة الجسم.

ما هي الأمراض المزمنة التي يمكن أن تؤدي إليها اضطرابات النوم طويلة المدى؟
تم ربط اضطرابات النوم طويلة المدى ببعض الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والخرف. وأوضح الباحثون أن الباحثين وجدوا أيضًا خطرًا متزايدًا للوفاة لدى الأشخاص الذين ينامون لفترة قصيرة جدًا أو طويلة جدًا.

ما العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان والخرف؟
يقول الباحثون إن العوامل الأساسية المتعلقة بالارتباط بين مدة النوم وزيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة تتعلق بالالتهابات الطفيفة واضطرابات إفراز الميلاتونين. تساهم هذه العوامل في التسبب في السرطان وتسريع نمو الورم. يرتبط الالتهاب المنخفض الدرجة بمدة النوم ومستويات الزنك والنحاس ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. يضيف الخبراء ارتباطًا بين اضطرابات النوم والخرف بسبب التغيرات الهيكلية في الدماغ والالتهابات الطفيفة واضطرابات تكوين الخلايا العصبية.

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: اضطرابات النوم قد تؤدي للوفاة المبكرة (قد 2022).