أخبار

نتيجة البحث: تناول اللحوم المصنعة يمكن أن يعزز أعراض الربو

نتيجة البحث: تناول اللحوم المصنعة يمكن أن يعزز أعراض الربو



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تناول النقانق ولحم الخنزير له تأثير سلبي على الربو
غالبًا ما يؤثر نظامنا الغذائي على صحتنا. لهذا السبب ، يمكن أن يؤدي سوء التغذية إلى تفاقم الأمراض أو تفاقمها. لقد وجد الباحثون الآن أن تناول اللحوم المصنعة يبدو أنه يزيد أعراض الربو سوءًا.

وجد علماء في مستشفى بول بروس في تحقيق أن تناول النقانق والسلامي ولحم الخنزير أدى إلى تفاقم أعراض الربو. نشر الأطباء نتائجهم في مجلة "BMJ Thorax".

تؤثر أربع حصص من اللحوم المصنعة أسبوعيًا على أعراض الربو
وأوضح الخبراء أنه إذا كنت تستهلك أكثر من أربع حصص من اللحوم المصنعة أسبوعيًا ، فإن هذا يزيد من خطر الإصابة بالربو. للدراسة ، فحص العلماء ما يقرب من 1000 شخص من فرنسا.

يبدو أن النتريت الحافظة يسبب زيادة خطر الإصابة بالربو
يعتقد الباحثون أن المواد الحافظة في اللحوم المصنعة تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالربو. تم العثور على هذه المادة ، تسمى النتريت ، في النقانق والسلامي ولحم الخنزير ، على سبيل المثال. ومع ذلك ، لم يتم التحقق من الاتصال بشكل كامل حتى الآن ، ويلزم إجراء مزيد من التحقيقات ، كما يقول الخبراء. وقد تم ربط اللحوم المصنعة سابقًا بتطور السرطان.

لا تستهلك أكثر من 70 جرامًا من اللحم الأحمر المعالج يوميًا
وأوضح العلماء أنه بدلاً من القلق بشأن نوع الطعام ، يجب على الناس ببساطة اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع. ينصح الأطباء بعدم تناول أكثر من 70 جرامًا من اللحوم الحمراء والمعالجة يوميًا.

لاحظ الأطباء المشاركين على مدى عشر سنوات
امتدت الدراسة الفرنسية حول الغذاء والصحة الفترة من 2003 إلى 2013. عانى حوالي نصف المشاركين في الدراسة من الربو. بقية الضوابط ليس لها تاريخ من الربو. فحص الخبراء أعراض الربو النموذجية ، مثل ضيق التنفس والأزيز ، المرتبط باستهلاك اللحوم المعالجة.

أكبر الآثار السلبية على المستهلكين من أربع حصص من اللحم في الأسبوع
ويقول الخبراء إنه إذا كان الناس قد أصيبوا بالربو بالفعل ، فإن زيادة استهلاك اللحوم ستؤدي إلى تفاقم أعراض الرئة. وقد لوحظ أكبر تدهور في الأشخاص الذين يتناولون أكثر من أربع حصص من اللحوم المصنعة في الأسبوع. هذا يقابل حوالي ثماني شرائح من لحم الخنزير أو أربع نقانق.

تؤثر العديد من العوامل في حياة الشخص على خطر الإصابة بالربو
في دراستهم ، أكد الخبراء أن التحقيق لا يمكن أن يثبت ما إذا كان سبب التدهور بالتأكيد بسبب النظام الغذائي. هناك أيضًا العديد من العوامل الأخرى في حياة الشخص والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض الربو. حاول الباحثون مراعاة أكثر العوامل وضوحًا ، مثل السمنة ، لكن العلاقة بين اللحوم المصنعة وتفاقم الربو لا تزال قائمة.

التغذية السليمة لتخفيف أعراض الربو
على الرغم من أن بعض الأطعمة يمكن أن تسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص ، إلا أنه لا توجد نصائح غذائية محددة لإدارة أعراض الربو ، كما يوضح الأطباء. بالنسبة لمعظم المصابين بالربو ، فإن النصيحة بشأن الأكل الصحي تشبه تلك الخاصة بالآخرين. وأكد الباحثون أن الأشخاص المتأثرين يجب عليهم اتباع نظام غذائي متوازن ويجب أن يحتوي على الكثير من الأطعمة الطازجة وغير المعالجة بالإضافة إلى القليل من السكر والملح والأحماض الدهنية المشبعة. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: مع الحكيم. أسباب الربو وعلاجه وطرق الوقاية منه (أغسطس 2022).