أخبار

يمكن أن تقلل ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف

يمكن أن تقلل ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يقال أن ثلاثة أكواب من القهوة يوميا للحماية من مرض الزهايمر
يستمر عدد المصابين بالخرف في الارتفاع. في ألمانيا وحدها ، يعاني حوالي 1.5 مليون شخص من الخرف ، معظمهم مصابون بالزهايمر. لقد وجد العلماء الآن أن خطر الإصابة بهذا يمكن تقليله عن طريق تناول القهوة.

القهوة صحية أكثر من المتوقع
لطالما اعتبرت القهوة خطراً على الصحة ، لكننا نعلم اليوم أن المشروب الساخن الشعبي أكثر صحة مما يعتقد معظم الناس. يمكن أن يكون مفيدًا للقلب ويمنع أيضًا تكلس الشرايين. وفقًا للدراسات العلمية ، يمكن أن تقلل القهوة أيضًا من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. وقد وجد العلماء الآن أن تناول القهوة يمكن أن يقلل أيضًا من خطر الإصابة بالخرف.

ثلاثة إلى خمسة فناجين من القهوة يوميًا
وفقًا لتقرير صادر عن "معهد المعلومات العلمية حول القهوة" (ISIC) ، فإن استهلاك القهوة المعتدل له تأثير على وقف التدهور المعرفي.

القهوة مليئة بمضادات الأكسدة التي يقال إنها تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 أو الإصابة بمرض الكبد. ولكن يجب عليهم أيضًا الحماية من مرض الزهايمر.

وفقًا للدراسة الحالية ، يتم تقليل خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 27 في المائة عن طريق استهلاك ثلاثة إلى خمسة أكواب من القهوة يوميًا.

الكبح التدهور المعرفي
وأوضح البروفيسور رودريغو كونها من دير جامعة كويمبرا في البرتغال.

قال الخبير: "الاستمتاع بالقهوة المعتدلة يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في هذا الأمر ، والذي سينعكس بدوره في إنفاق الأنظمة الصحية في أوروبا".

يحتوي فنجان القهوة عادةً على حوالي 75 إلى 100 ملليغرام من الكافيين. توصي الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية (EFSA) الأشخاص الأصحاء بعدم استهلاك أكثر من 400 ملليغرام من الكافيين يوميًا.

حيث يعمل الكافيين في الدماغ
أظهرت دراسات سابقة أن الكافيين في القهوة يمكن أن يعمل ضد مرض الزهايمر. على سبيل المثال ، أفاد العلماء مؤخرًا في دراسة أن استهلاك القهوة يمكن أن يقلل من خطر الخرف لدى النساء.

اكتشف باحثون في مركز الأبحاث الألماني Jülich منذ سنوات أن "الكافيين يعمل على وجه التحديد في مناطق الدماغ التي تتأثر أيضًا بمرض الزهايمر" ، مثل البروفيسور د. وأوضح أندرياس باور من معهد علم الأعصاب والطب في ذلك الوقت. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: ماذا سيحدث لجسمك إذا شربت فناجين من القهوة يوميا فوائدها واضرارها وكيفية شراء أجود الأنواع (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Stanwode

    سأتعامل مع نفسي لن أوافق

  2. Beceere

    فكرة رائعة ومفيدة

  3. Hamoelet

    هذه الفكرة الرائعة على ما يرام

  4. Gam

    بيننا نتحدث ، أنا كذلك لم أفعل.

  5. Friedrick

    أهنئ ، الجواب المثير للإعجاب ...

  6. Dulkree

    آسف للتدخل ... أفهم هذه القضية. جاهز للمساعدة.

  7. Wamocha

    هم مخطئون. أنا قادر على إثبات ذلك. اكتب لي في PM ، إنه يتحدث إليك.



اكتب رسالة