أخبار

الصداع النصفي: التغييرات الدائمة في النظام الغذائي توقف الصداع

الصداع النصفي: التغييرات الدائمة في النظام الغذائي توقف الصداع



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

بفضل التغيير في النظام الغذائي ، لم تعد النساء تعاني من الصداع النصفي بعد 25 عامًا
الصداع الخفقان ، والحساسية للضوء والغثيان والقيء: أصبح الصداع النصفي مرضًا شائعًا ويؤثر على ستة إلى ثمانية ملايين شخص في هذا البلد وحده. غالبًا ما يتم التعامل مع الشكاوى بالأدوية. ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تساعد الطرق الطبيعية. وكذلك مع امرأة بريطانية. عانت المرأة من صداع نصفي حاد لمدة 25 سنة. الآن ذهب الألم بفضل تغيير النظام الغذائي.

يتم إيقاف الصداع النصفي عن العمل
تقريبا كل ألماني يعاني من الصداع النصفي. يمكن حرفيا المتضررين من العمل بسبب المرض. الخفقان والصداع والصداع من جانب واحد هي نموذجية. غالبًا ما تتم إضافة شكاوى أخرى مثل الغثيان والقيء والدوخة وفقدان الشهية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العديد من المتضررين حساسون للضوضاء والضوء. عانت أندريا هنسون من صداع نصفي شديد لمدة 25 عامًا. المرأة من بريطانيا العظمى الآن خالية من الأعراض. ساعدها تغيير في النظام الغذائي.

عانى البريطانيون من هجمات عنيفة لمدة نصف الحياة
وفقًا لتقرير نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية ، تعرضت المرأة البالغة من العمر 46 عامًا لنوبات صداع نصفي شديدة طوال نصف عمرها. مرة واحدة حتى وصلت إلى المستشفى مع الانسداد المشتبه به.

وقال هينسون للصحيفة "لقد كانت بالتأكيد أسوأ تجربة بالنسبة لي". وفقا لهم ، تم إجراء جميع التحقيقات الممكنة. "كان الأمر مخيفًا للغاية وأظهر مدى خطورة الصداع النصفي". كانت الهجمات غير متوقعة: "يمكن أن تأتي بسرعة وتضعف بصري ، أو تبدأ ببطء ثم تستمر بين يوم وثلاثة أيام".

الأدوية ذات الآثار الجانبية
تم وصف المريض للمريض من قبل الأطباء ، لكنه كان "قويًا جدًا ، ولهذا السبب يمكنني فقط أخذ جرعة صغيرة - حوالي أربعة أقراص في الشهر". هذا يعني أنها اضطرت إلى إنقاذ الحبوب لهجمات قوية للغاية. ومع ذلك ، عانت المرأة من الصداع النصفي بانتظام. بالإضافة إلى ذلك ، كان للأدوية آثار جانبية قوية.

أصبح المريض في النهاية على دراية باختبار أجرته شركة بريطانية لتحديد عدم تحمل الطعام والحساسية. ونتيجة لذلك ، اكتشفت هينسون أنها لا تستطيع تحمل حليب البقر والذرة. وبالتالي تمت إزالة كلا الطعامين من القائمة.

يعمل تغيير النظام الغذائي
وأدى ذلك إلى النجاح: بعد تغيير نظامها الغذائي ، لم يعد نوبة الصداع النصفي التي كانت هي القاعدة حتى ذلك الحين تحدث. في المجموع ، كانت لديها ثلاث هجمات فقط منذ ذلك الحين. "بعد ستة أسابيع ، ذهبوا إلى حد كبير. قال الرجل البالغ من العمر 46 سنة من "ديلي ميل": "لقد دهشت". لقد كان تحريرًا كبيرًا لأخذ الجهاز اللوحي الذي كان دائمًا معي من حقيبتي. كانت الصداع النصفي جزءًا طبيعيًا من حياتي. قال هنسون ، "أشعر الآن بأنني لم يعد لديّ". "لقد غيرت العملية برمتها حياتنا والتعامل مع جحيم الصداع النصفي البالغ من العمر 25 عامًا هو التثليج على الكعكة."

سبب الصداع النصفي
من المعروف منذ فترة طويلة أن النظام الغذائي وأسلوب الحياة يمكن أن يسبب الصداع النصفي. وفقًا لخبراء الصحة ، على سبيل المثال ، يمكن أن تكون الأعراض علامات على عدم تحمل الغلوتين. لذلك لا ينصح بتناول الدواء قبل الأوان. يجب توخي الحذر عند اتخاذ مثل هذه الاستعدادات. لأن مسكنات الصداع النصفي تؤدي بشكل دائم إلى المزيد من النوبات. يجب تناول هذه الأدوية بحد أقصى عشرة أيام في الشهر.

يمكن للعديد من المرضى أيضًا التحكم في أعراضهم باستخدام العلاجات المنزلية للصداع النصفي. يشمل ذلك جدولًا يوميًا منتظمًا ونومًا كافيًا وممارسة تمارين رياضية منتظمة وتمارين استرخاء ونظام غذائي متوازن. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: التخلص من الصداع النصفي للأبد (أغسطس 2022).